Non prednere peso durante queste feste di Natale e rimanere in forma? Il trucco c’è e ce lo svela David Zepeda!
L’attore di telenovelas David Zepeda durante un’intervista a Televisa ha offerto alcuni preziosi consigli da applicare in questo periodo di feste natalizie e quindi di numerose abbuffate per non prendere peso.
Lo stesso ha consigliato:
“Mangiate bene ma se potete non oltre alle 21 e dalle 22 cercate di non eccedere con gli alcolici. Non dimenticate che per aiutare la linea ci sono un sacco di cose da fare come ad esempio una passeggiata con la famiglia così si può stare tutti insieme, magari andare in un parco per dieci, quindici, venti minuti, e se è di più tanto meglio.”
Pare che in realtà, sempre secondo quanto rivelato dallo stesso David Zepeda, lui non sia un grande chef, tanto che non aiuta in cucina ma si occupa di far divertire i suoi nipoit mentre le donne di casa stanno ai fornelli!
